Overview
- Verbessern Sie Ihr Leben mithilfe von digitalen Medien - garantiert ohne Digital Detox!
- Einzigartiger Ratgeber mit Selbstoptimierungsfunktion durch viele Praxisbeispiele und Tools
- Arbeiten Sie sich durch die Toolbox und werden Sie am Ende ein glücklicherer Mensch
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Keywords
- Digital Detox Bewegung
- Glücksprinzip
- Social Media nutzen
- App-Bewegung
- Well-being durch Apps
- Glück durch digitale Medien
- Glücksprinzip nach Seligman
- Positive Emotionen auslösen
- Digitales Bootcamp zum Glücklichwerden
- Crashkurs zum Glück
About this book
Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mithilfe von digitalen Medien und Technologien glücklicher und leidenschaftlicher leben. Denn: Die Potenziale, die für jeden einzelnen in der Digitalisierung liegen sind groß! Man muss sie nur zu nutzen wissen. Carsten Rossi zeigt anhand einer Toolbox mit zahlreichen praktischen Anwendungsfällen, Apps, Tools und Programmen auf, wie wir - einzeln und gemeinsam - von den neuen Technologien und Ideen profitieren können und am Ende glücklichere Menschen werden - ganz ohne Digital Detox.
Authors and Affiliations
About the author
Carsten Rossi ist Experte für die Digitale Transformation von Unternehmenskommunikation und Marketing. Der Literaturwissenschaftler ist Inhaber der Kölner Agentur Kammann Rossi GmbH und Elderly Digital Native, der ohne Smartphone nur ein halber Mensch ist.
Bibliographic Information
Book Title: Happiness Hacks
Book Subtitle: Das Anti-Digital-Detox-Buch: Wie digitale Medien Sie glücklich machen können
Authors: Carsten Rossi
Publisher: Springer Wiesbaden
eBook Packages: Psychology (German Language)
Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2025
Softcover ISBN: 978-3-658-14210-0Due: 13 June 2025
eBook ISBN: 978-3-658-14211-7Due: 13 June 2025
Edition Number: 1
Number of Pages: 200