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Autogenes Training aus der Praxis

Ein Gruppenkurs

  • Book
  • © 1991

Overview

Authors:
  1. Günther Krapf

    1. München 40, Deutschland

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Table of contents (11 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-X
    Download chapter PDF

  2. Theoretischer Teil

    1. Theoretischer Teil

      • Günther Krapf
      Pages 1-21

  3. Praktischer Teil

    1. Front Matter

      Pages 23-23
      Download chapter PDF

    2. Die Vorbereitung

      • Günther Krapf
      Pages 25-34

    3. Die erste Übung (Schwere)

      • Günther Krapf
      Pages 35-48

    4. Die zweite Übung (Wärme)

      • Günther Krapf
      Pages 48-64

    5. Die dritte Übung (Atmung)

      • Günther Krapf
      Pages 65-78

    6. Die vierte Übung (Herz)

      • Günther Krapf
      Pages 78-86

    7. Die fünfte Übung (Leib)

      • Günther Krapf
      Pages 87-97

    8. Die sechste Übung (Kopf)

      • Günther Krapf
      Pages 97-107

    9. Formelhafte Vorsatzbildungen

      • Günther Krapf
      Pages 107-123

    10. Ausblick auf die Oberstufe des Autogenen Trainings

      • Günther Krapf
      Pages 123-138

  4. Schlußwort

    1. Schlußwort

      • Günther Krapf
      Pages 139-139

  5. Back Matter

    Pages 140-141
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Keywords

About this book

Das Autogene Training zählt zu den "Übenden Methoden" der allgemeinen Psychotherapie: Mit Hilfe stufenweise erlernbarer Übungen und durch deren ständiges Training kann durch konzentrative Entspannung eine Form der Selbsthypnose erzielt werden, die es ermöglicht, Zustände körperlicher und seelischer Unausgeglichenheit aufzulösen. Dieses Buch kann und will nicht mehr geben als Information. Eine persönliche Unterweisung durch einen in der Methode ausgebildeten Lehrer kann es nicht ersetzen. Der Autor, Arzt und Psychotherapeut in München, schildert nach einer theoretischen Einführung in Wesen, Ziel und Möglichkeiten des Autogenen Trainings einen Gruppenkurs, wie er sich in seiner Praxis seit langem bewährt. Moderne Erkenntnisse der Gruppen- und Tiefenpsychologie gehen in diesem auch für den interessierten Laien verständlich geschriebenen Buch eine glückliche Verbindung ein.

Authors and Affiliations

  • München 40, Deutschland

    Günther Krapf

Bibliographic Information

  • Book Title: Autogenes Training aus der Praxis

  • Book Subtitle: Ein Gruppenkurs

  • Authors: Günther Krapf

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-00542-2

  • Publisher: Springer Berlin, Heidelberg

  • eBook Packages: Springer Book Archive

  • Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 1991

  • eBook ISBN: 978-3-662-00542-2Published: 13 March 2013

  • Edition Number: 4

  • Number of Pages: X, 142

  • Number of Illustrations: 6 b/w illustrations

  • Topics: Psychotherapy, Psychology, general

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